スノーボード プライベートレッスン専門 「めざせ!滑りの上達」

スペシャルレッスン

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よろこぶ笑顔のために …

めざすことが達成できたとき、それは最高の瞬間!
とどかないかも? と、思っていた目標であればなおさらです。
めざす目標に向って、インストラクターが得意なことを活かす
【 オリジナルメニュー 】が、スペシャルレッスンです!
願いがかなったとき、おもわずこぼれる笑顔!
皆さんの笑顔が、私たちの喜びです!

下記のスペシャルレッスンは全て修了しております。

スペシャルレッスン “ 脱!中級 スノボスタジアム ”

★ 日程・担当限定、目的がはっきりした「オリジナルメニュー」です。
★ インストラクター厳選の様々なメニューからご希望に合わせてお選びください。
★ スペシャルレッスンは、定員6名です。
★ 2回以上ご利用には、レッスンシーズン券またはレッスン回数券がさらにお得です。
※ お申込の締切は開催日の5日前です(PM15:00まで)。
※ 定員に空きがある場合は締切後もお受けします(締切後の料金となります)。
※ お申込はレッスンのタイトルと日程(またはレッスン番号1または2)をご連絡ください。
料金締切前の料金締切後の料金
4時間限定6,000円7,000円
スペシャルレッスンをくわしくみる…

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スペシャルレッスン インデックス

《基礎習得》シリーズポジションDX武藤和弘
滑りの基(もと)田上加奈子
カービング入門武藤和弘
上達の道標(みちしるべ)武藤和弘
《実力向上》シリーズロングターンを磨く星野妃香
ショートターンのコツ1 ラスカル
2 ともくん
抱え込みカービング武藤和弘
カービングボンバー星野妃香
《検定対策》シリーズバッジテストの要(かなめ)田上加奈子
必勝!バッジテスト星野妃香
イントラ検定基本武藤和弘
テックテストチャレンジ武藤和弘
《滑力増強》シリーズフリーランタイムラスカル
急斜面強化日武藤和弘
カービングプラス1 ラスカル
2 武藤和弘
ポールで滑りを上げる武藤和弘
《熱中挑戦》シリーズグラウンドファンはっちゃん
パークトライともくん
凸凹万歳(でこぼこバンザイ)武藤和弘
コブ・バンクすべり入門武藤和弘
★各スペシャルレッスンの詳細は、随時更新していきます。
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スペシャルレッスン カレンダー (日程順)

2017シーズン スペシャルレッスン【全20メニュー(40レッスン)】
日程メニュー担当
12/10(土)ポジションDX 1武藤和弘
12/11(日)滑りの基(もと) 1田上加奈子
12/14(水)カービング入門 1武藤和弘
12/17(土)カービングボンバー 1星野妃香
12/18(日)フリーランタイム 1ラスカル
12/20(火)カービング入門 1武藤和弘
12/23(祝金)ポジションDX 2武藤和弘
12/25(日)上達への道標(みちしるべ) 1武藤和弘
1/7(土)滑りの基(もと) 2田上加奈子
1/9(祝月)上達への道標(みちしるべ) 2武藤和弘
1/11(水)ロングターンを磨く 1星野妃香
1/14(土)急斜面強化日 1武藤和弘
1/15(日)ショートターンのコツ 1ラスカル
1/18(水)イントラ検定基本 1武藤和弘
1/21(土)グラウンドファン 1はっちゃん
1/22(日)パークトライ 1ともくん
1/26(木)イントラ検定基本 2武藤和弘
1/28(土)バッジテストの要(かなめ) 1田上加奈子
2/1(水)ロングターンを磨く 2星野妃香
2/4(土)フリーランタイム 2ラスカル
2/5(日)カービングボンバー 2星野妃香
2/6(月)ポールで滑りを上げる 1武藤和弘
2/11(土)ショートターンのコツ 2ともくん
2/12(日)急斜面強化日 2武藤和弘
2/15(水)ポールで滑りを上げる 2武藤和弘
2/18(土)バッジテストの要 2田上加奈子
2/23(木)テックテストチャレンジ 1武藤和弘
2/25(土)パークトライ 2ともくん
2/26(日)グラウンドファン 2はっちゃん
3/1(水)テックテストチャレンジ 2武藤和弘
3/4(土)必勝!バッジテスト 1星野妃香
3/8(水)抱え込みカービング 1武藤和弘
3/11(土)凸凹万歳(でこぼこバンザイ) 1武藤和弘
3/12(日)カービングプラス 1ラスカル
3/14(火)コブ・バンク滑り入門 1武藤和弘
3/19(日)凸凹万歳(でこぼこバンザイ) 2武藤和弘
3/20(祝月)カービングプラス 2武藤和弘
3/22(水)抱え込みカービング 2武藤和弘
3/25(土)必勝!バッジテスト 2星野妃香
3/29(水)コブ・バンク滑り入門 2武藤和弘

スペシャルレッスン 時間

受付時間レッスン時間
9:45 ~ 10:1510:45 ~ 12:4513:45 ~ 15:45
※ スペシャルレッスンは、メニューにより時間が変則になることがあります。

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ポジションDX

・シーズン初めは身体がリセットされていて、姿勢を見直すには最高のタイミング
・レベルに関係なく、滑りやすいポジションをみつけることが上達にかかせません
・バランス力を高め、アクティブでスムーズな滑りを身につけていきます
動きやすい、滑りやすい、安定感のある、ポジションを身につける
1 : 12/10(土) : 滑りやすいポジションの「3つのポイント」を身につける
2 : 12/23(祝金) : 3つのポイントをコーディネートして、さらに滑りを高める
さらにくわしく…
スタートが肝心

ポジションが大切

 担当 : 武藤和弘 「最初が肝心、いいシーズンスタートをきりましょう!」
武藤和弘ライディングシーン…

滑りの基(もと)

・滑りの根幹「姿勢と動き」をしっかりと身につけることが目標
・インストラクターも練習している、超!地道なトレーニングメニュー
・上達をさまたげているクセをみつけ、自分の滑りを見つめ直し、改善していく
滑りの基本をしっかり習得することが上達の近道、シーズンのスタートはこれで決まり!
1 : 12/11(日) : 基本を確認して、シーズンの課題をみつける、そして解決!
2 : 1/7(土) : イメージを滑りへ変換、上達へつなげる、基から幹へ
さらにくわしく…
 担当:田上加奈子 「私は基本練習が大好きです!」
田上加奈子ライディングシーン…
滑りの基 ブログより
レッスンの映像…

カービング入門

・カービングターンに適したポジショニングがわかる!
・カービングターンのキレをどうやって高めたらよいかわかる!
・カービングターンに必要不可欠な3つの要素がわかる!
基礎から、丁寧に、段階的に、カービングターンを習得しよう
1 : 12/14(水) : カービングターンの基礎を知り、滑りに活かす
2 : 12/20(火) : カービングターンの要素を知り、自在に滑ろう
さらにくわしく…
 担当:武藤和弘 「カービングターンで、もっと楽しくすべろう!」

上達への道標(みちしるべ)

・困っていることの原因 「なぜ?そうなってしまうのか」 をお答えします。
・滑るときの姿勢や動作のお悩み 「どうすればいいのか?」 を解決します。
・上手になる秘訣 「ここがポイント!」 で実力アップをめざします。
滑りで困っていること、お助けします!
1 : 12/25(日) : ズレを減らして、深くスムーズなターンを描こう!
2 : 1/9(祝月) : フォームを改善、クセすべりや暴走ターンを解消しよう!
さらにくわしく…
担当:武藤和弘 「困っていることが解決できると上達のスピードは一気にあがります」

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ロングターンを磨く

・「後傾ターン」にならないための、スピードに遅れない安定したポジション
・「暴走ターン」にならないための、スムーズに操作ができるテクニック
・「ボード任せターン」にならないための、自分でコントロールするスキル
ロングターンのレベルアップ、スムーズ&スピード
1 : 1/11(水) : 体軸を通した動きでエッジングを効かせるロングターンへ
2 : 2/1(水) : スピードを活かしてスムーズな流れのあるロングターンへ
さらにくわしく…
星野妃香

ロング命

 担当 星野妃香 「ギューンと大きいターンですべりましょう!」
星野妃香 ライディングシーン…

ショートターンのコツ

・目標は「より速く、より小さく、カービングでショートターンを滑る」
・カービングターンがしやすいロングターンから練習していきます
・素速い動作と、早めの操作で、凝縮されたカービングターンをめざします
ショートターンをカービングで滑るテクニックをつかむ
1 : 1/15(日) : 小さな弧で、速い走りで滑る「スモールターン」
2 : 2/11(土) : クイックな動作とシャープな操作で 「コンパクトカービング」
さらにくわしく…
 1 担当 : ラスカル
ラスカルの滑走シーン…
 2 担当 : ともくん
カービング ショートターン 映像
レッスンの映像…

抱え込みカービング

・抱え込み切り替え、伸ばし押しターンを習得する
・抱え込みを様々なシチュエーションで活かす
・抱え込みでカービングターンのレベルをあげる
抱え込み切り替えの習得と、カービングターンへの活用
1 : 3/8(水) : 抱え込みカービングの基本
2 : 3/22(水) : 抱え込みカービングの応用
さらにくわしく…
 担当 : 武藤和弘

カービングボンバー

・カービングターンは特別なものではありません
・基本を身につけることがカービングターンへの早道です
・段階をおってコツをつかめばカービングターンで滑れます
カービングターンのテクニック&パワーアップ
1 : 12/17(土) : 【BASE】 ベースづくり、カービングターンのスキルを身につける
2 : 2/5(日) : 【APPLICATION】 ベースを活かして、カービング力をさらに高める
さらにくわしく…
星野妃香

カーブ大好き

 担当 星野妃香 「私の大好きなカービングをお伝えします!」
レッスンの様子…

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バッジテストの要(かなめ)

・要(かなめ)は「扇の中心の釘」肝心要、絶対に必要なもの
・バッジテストの要は「種目名」と「着眼点」に示されている
・一本勝負のバッジテスト、要を身につけて、本番に力を発揮する
★バッジテスト 1/29(日)、2/19(日)の直前対策レッスン(事前講習を兼ねることができます)
練習の滑りを検定につなげる、本番の1本に普段の力を出す!
1 : 1/28(土) : 本番に備える、安定性・正確なボード操作・上質なカービングターンへ
2 : 2/18(土) : 実力を発揮する、ターンの完成度・運動を活かす・流れのある滑りへ
さらにくわしく…
 担当 : 田上加奈子(バッジテスト検定員) 「重要なことは全てレッスンでお話しします」

必勝!バッジテスト

・めざす滑りは「上下運動をしっかりと活かしたカービングターン」です
・目標ははっきりしています、バッジテスト合格です
・全種目とも制覇をめざします
★バッジテスト 3/5(日)、3/26(日)の直前対策レッスン(事前講習を兼ねることができます)
バッジテスト合格を勝ち取る、ポイントはココだ!
1 : 3/4(土) : 基本の運動を活かして、カービングターンの出来栄えを上げる
2 : 3/25(土) : 運動の「量・タイミング・方向」でカービングターンを完成させる
さらにくわしく…
担当 星野妃香

合格めざして

  担当:星野妃香(バッジテスト検定員) 「合格するぞ~ オー!」 

イントラ検定基本

・検定の基本 運動を活かし、滑走性を高める
・各種目ごとの基本を確認
・滑りの表現力をあげる

★実技検定の事前講習を兼ねることができます。
  B級インストラクター実技検定事前講習 規定料金 4単位 20,520円
★参加基準 : C級インストラクター以上
インストラクター検定に向けて、あらためて基本
1 : 1/18(水) : 運動を重点的に…
2 : 1/26(木) : 表現を徹底的に…
さらにくわしく…
 担当:武藤和弘(A級検定員)

テックテストチャレンジ

・スピードを活かし、外力を使って、カービング力を高めていきます。
・身体の使い方、スピードに強いポジション、ボードコントロール力を高めていきます。
・ポイントの種目:ショートターン不整地のコースで練習し、本番に備えます。
ハイクオリティな滑りをめざす
1 : 2/23(木) : テックテストのめざすもの
2 : 3/1(水) : テックテストで輝くために
さらにくわしく…
 担当 : 武藤和弘(テックテスト検定員A級、TECH.1合格) 「新たなる目標へ」
コブ バンクの滑走映像

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フリーランタイム

・滑りの真骨頂「フリーライディング」のスキルを伸ばします
・様々な滑りのノウハウをプレゼンし、スタイリッシュな滑りをみつけていきます
・自分の弱点や強みをみつけ、自分流の滑りをさらに高めていきます
フリーランを楽しむテクニック★プラス・トリック
1 : 12/18(日) : ライディングの基本~バランスアップ~フェイキー
2 : 2/4(土) : ライディングにプラス・トリック、チャレンジ&ゲット
さらにくわしく…
 担当 : ラスカル 「スイスイ、パンパン、ふわっと、フリーランしましょう!」
レッスンの様子の映像…

急斜面強化日

・富士見パノラマは急斜面の宝庫、斜度20°前後の斜面が10カ所もあります。
・目標は、恐怖感を克服、スピードに強いポジションをつくる、急斜面でコントロールする力をつける。
・急斜面を攻略するノウハウ満載、滑りのスキルをランクアップさせるチャンスです。
急斜面に挑戦! 落下を楽しみ、思い通りに滑る
1 : 1/14(土) : 急斜面に負けないポジションをつかむ
2 : 2/12(日) : 急斜面をカービングターンで滑る
さらにくわしく…
担当 : 武藤和弘 「重力を体感しましょう!落下を楽しみましょう!」

カービングプラス

・カービングターンのレベルアップ
・滑りながらトリックの基本
・ゲレンデの雪面状況や地形を活かしたライディング
カービングのレベルアップ & ライディングトリックの習得
1 : 3/12(日) : カービングターンのテクニックを高め、滑りながらトリックをとりいれる
2 : 3/20(祝月) : カービングターンの総合力を高め、滑りながら地形や変化をいかす
さらにくわしく…
 1 担当 : ラスカル
 2 担当 : 武藤和弘

ポールで滑りを上げる

・ソフトなショートポールを目印に立て、そのコースに合わせて滑ります
・制限されたコースを滑ることで、ボードを操作する技術を高めます
・深いターン、スピードに強い滑り、キレのいいカービングの練習です
ポールで制限されたコースを滑ることで、滑走技量を高めましょう
1 : 2/6(月) : ポール基本編 ①基本的セット ②ポールに慣れる ③リズム変化
2 : 2/15(水) : ポール挑戦編 ①姿勢変化 ②深いターン ③タイムを速める
さらにくわしく…
 担当 : 武藤和弘 「ポールは難しいけど、おもしろいですよ」

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グラウンドファン

・グラトリ初級者でも、フェイキー・オーリー・プレスなど基本テクニックを習得
・目標はスピン、鮮やかにスタイリッシュに360°スピンをめざします。
・グラトリの練習は、滑りのバランス力を高めるにも効果バツグンです。
グラウンドトリック入門コース 基本を身につけて、スピンテクニックの習得をめざします
1 : 1/21(土) : スピンへの基本 スイッチ、オーリー、ノーリー、そしてスピンへ
2 : 2/26(日) : スピンのレベルアップへ 90°、180°、そして360°をめざす
さらにくわしく…
 担当 : はっちゃん 「軽やかに、ボードを活かして、回していきますよ」
インストラクターの滑走シーン…
レッスンの映像…

パークトライ

・エア台などのアイテムをイメージして、フラットなバーンで練習を始めます
・小さいキッカーや幅広ボックスで、安全に、段階的に、パークのコツをつかんでいきます
・初級者でも段々とレベルアップしやすいアイテム使ってトリックを習得していきます
ボックス&キッカーに挑戦、トリックを段階的に習得
1 : 1/22(日) : パーク・デビュー編 キッカーでトリック、ボックスでトリック
2 : 2/25(土) : パーク・チャレンジ編 キッカーで回す、ボックスで回す
さらにくわしく…
 担当:ともくん 「気軽に、とんで、こすって、安全な楽しみ方をご紹介します」
レッスンの映像…

凸凹万歳(でこぼこバンザイ)

・“ふじぱら”の3kmコース全面の凸凹バーンに挑戦していきます。
・ザクザクの春の深いザラメ雪を滑るテクニックを磨いていきます。
・凸(コブ)や凹(ミゾ)を連続で滑走するための攻略法をお伝えします。
春のデコボコバーンを楽しく滑るテクニックをゲット
1 : 3/11(土) : ザクザク春雪の滑り方、デコボコバーン攻略法
2 : 3/19(日) : 掘れたコースの滑り方、デコボコバーン制覇法
さらにくわしく…
 担当:武藤和弘(不整地マスター) 「セカンドシーズンのスタートです!ザクザク、デコボコ、楽しみましょう」

コブ・バンクすべり入門

・全面コブ&バンクバーンのラーチゲレンデで、コブやミゾに挑戦する方法
・コブ&バンクバーンを滑るポイント「どこを滑るか」「どう滑るか」の2つです。
・コブを通る「ライン取り」、「スライド滑り」や「バンク滑り」を練習していきます。
春雪斜面を攻略、荒れたバーンを滑るテクニックをつかむ
1 : 3/14(火) : コブやバンクのライン取りとボードの操作をつかむ
2 : 3/29(水) : 掘れた谷に合わせる、盛り上がった山を滑り越える、テクニック
さらにくわしく…
 担当 : 武藤和弘(ムッシュ春雪) 「暖かいと身体も動くよね!さあ今季の滑り込みの成果へ」
レッスンの映像…
レッスンの映像 その2 …

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